Bonjour mes peaux de pêche,
Voilà un article que je repousse depuis un moment. A chaque fois que j'ai eu l'intention de m'y mettre, j'échouais immanquablement dans un dérivatif procrastinationnel (j'ai mangé un psychiatre au petit-déjeuner). Pourquoi ? D'abord, parce qu'il est toujours un peu pénible pour moi de replonger dans cette période horrible d'acné, alors qu'aujourd'hui, j'en suis sortie. ATTENTION, pas sortie pour toujours, pour de bon, tout ça, non. Je ne considère absolument pas avoir vaincu mon acné, mais l'avoir mise en sursis, en retombant dans de vieilles méthodes déjà éprouvées et dont je ne voulais plus. Ensuite, parce que mes articles sur l'acné (les plus lus du blog) entraînent à chaque fois une foule de commentaires, de mails, avec leurs lots de témoignages souvent douloureux, et de conseils divers et variés. Qu'on ne se trompe pas : j'aime évidement recevoir des réactions, c'est le principe d'un blog, d'autant qu'elles sont le plus souvent adorables et me filent la banane. Mais cela me demande une petite préparation psychologique pour accueillir et répondre à chaque fois à ce mini raz-de-marée.
Pour celles et ceux qui arrivent ici par les hasards d'un moteur de recherche (1- bienvenue ; 2- vous n'êtes pas seul dans cet enfer), voici les articles qui récapitulent mon histoire avec l'acné : L'acné, mon enfer depuis dix ans, Comment je vis au quotidien avec mon acné, J'ai testé AcnEase, Mon vrai visage, Acné : d'où elle vient et pourquoi j'ai choisi de reprendre Roaccutane.
Et pour que vous compreniez bien de quoi on parle, j'ai décidé de publier en exclusivité (tadam !) une photo de mon état il y a deux ans (éloignez les enfants) :
Bouh, elle a l'air triste la dame.
Je reçois beaucoup de questions sur l'après-Roaccutane. Je vais donc tâcher d'y répondre. Je rappelle avant tout que je ne suis pas médecin, et que tout ce que je raconte relève de mon expérience personnelle.
L'acné est-elle revenue après ma troisième cure de Roaccutane ?
Quel est mon traitement actuel ?
Actuellement, je ne prends plus que Diane 35. La cure d'antibio a bien marché. Et depuis son arrêt, fin mars, je n'ai rien à déclarer. Sans doute grâce à la pilule... Il y a quelques années, elle ne suffisait plus alors j'avais dû prendre Androcur en plus, un traitement hormonal. Mais pour l'instant, Diane a l'air de faire son job. Au printemps, pour maximiser mes chances, j'ai aussi fait une cure de plantes en gélules : de la bardane et de la pensée sauvage, réputées bénéfiques contre l'acné.
Petite parenthèse : j'ai commandé ces gélules sur le site 1001pharmacies, qui m'a proposé un partenariat. Ce site est très pratique et très achalandé, c'est une méga parapharmacie en ligne où de véritables pharmacies et des laboratoires vendent tout un tas de produits de santé, mais aussi de beauté, de fitness, de maquillage, des huiles essentielles, des produits vétérinaires... J'ai donc choisi ces compléments alimentaires à base de plantes, pour environ 15 € chaque pot de 200 gélules, ce qui me faisait trois mois de cure. Ils m'ont été envoyés par une pharmacie de Saint-Jean-de-Luz. Seulement, il est difficile d'en évaluer l'efficacité car je prenais en même temps la pilule. En tout cas, ça ne peut pas m'avoir fait de mal...
Est-ce qu'il me reste des cicatrices ?
Ma peau sans maquillage, un an après Roaccutane.
Je ne vais pas mentir : parfois, quand je tombe sur de vieilles photos de l'époque où j'avais une peau parfaite, avant cette dernière crise qui a tout ravagé, cela me fait un pincement au cœur. Je sais que ma peau ne sera jamais une "belle" peau. Et alors ? Il y a pire dans la vie. Tant que je n'ai pas de boutons, je suis heureuse. Je publie ces photos aussi pour rassurer ceux qui traversent aujourd'hui une crise d'acné et craignent d'en garder des séquelles. A moins que cela ne vous rassure pas du tout, au contraire ? Dites-moi.
Le maquillage permet de bien atténuer les cicatrices. J'adore le fond de teint minéral Accord parfait de l'Oréal, que je trouve discret, couvrant et naturel. Les fonds de teint minéraux sont dépourvus de silicone et contiennent du zinc, bénéfique pour la peau. Et ils ne sont pas comédogènes. Quand j'ai envie de faire vite, je porte simplement une BB crème de la marque coréenne Erborian : elle camoufle moins les cicatrices mais fait un teint frais et naturel.
Avec la BB crème Erborian :
Avec le fond de teint Accord parfait de l'Oréal :
(Et un peu de mascara, t'as vu.)
Ai-je trouvé LA solution contre mon acné ?
Mais alors d'où vient l'acné et que faire ?
Ce panda n'a pas d'acné, pourquoi ?
Mais alors pourquoi je ne change pas mon alimentation ?
Et puis je suis une vraie gourmande, amatrice de sucre, certes, quoique dans des proportions que je juge raisonnables. J'essaie de cuisiner des choses saines quand j'en ai le temps, mais ce n'est pas tous les jours. Je fais comme je peux, mais il est évident que je suis loin de ce régime anti-acné préconisé partout sur le web (car bizarrement, les dermatos ne voient pas le rapport). Alors pour l'instant, je me réfugie dans ma petite solution facile, qui me permet de ne pas me poser de questions : la pilule. Mais je garde tout ça dans un coin de ma tête. Car un jour, je n'aurai peut-être pas d'autre choix que de revoir pour de bon mon alimentation.
Et psychologiquement, ça se passe comment ?
Quelle liberté de ne plus subir cela ! Mais au fond, l'acné n'est jamais loin. J'y pense chaque jour, quand je vois mes cicatrices dans le miroir ou en photo. J'y pense dès qu'un micro-bouton pointe son nez (ça arrive de temps à autre). J'y pense en avalant ma pilule tous les soirs, en me disant "quelle lâche, vire-moi plutôt ce sucre du placard". J'ai la trouille que ça recommence. Un jour viendra où j'arrêterai la pilule pour une bonne raison et ce jour-là, je serai terrorisée. D'ici là, chaque jour en paix est un jour gagné...
Voilà, je suis arrivée au bout de cet article-marathon que je redoutais tant. Soulagée mais un peu stressée d'avoir vos réactions. L'avez-vous lu jusqu'au bout ? Y avez-vous trouvé des réponses ? N'hésitez pas à commenter (je suis prête ;)) et à me poser d'autres questions, j'essaierai de vous répondre au mieux.




